L'art-thérapie est une invitation à s'exprimer au-delà des mots. À travers la peinture, la musique, le mouvement, la photographie, le collage ou le jeu — j'accompagne à libérer ce qui cherche à se dire et à retrouver créativité et élan vital.
Des séances pour se reconnecter à soi, apaiser les émotions, développer la confiance et la créativité. Pour les personnes en période de changement, de stress, de fatigue, ou en quête d'équilibre.
· Séance individuelle 1h à 1h30
· Cycle de 5 à 10 séances
· Enfant intérieur · ombre & lumière · ancrage · expression de soi · joie créatrice
Programmes sur-mesure :
· Écoles & ONG : expression émotionnelle, confiance, coopération
· EHPAD & seniors : mémoire, joie, lien social
· Associations & institutions : gestion des émotions, revalorisation de soi, médiation par l'art
Cadre thérapeutique clair, évaluation et restitution adaptée.
Programme complet d'art-thérapie au sein de l'école Happy Chandara (ONG Toutes à l'École) — de la maternelle au lycée. Ateliers pluridisciplinaires, rituels d'ouverture/fermeture, étude de cas approfondie.
Résidents accompagnés autour de la mémoire sensorielle, la douceur et la stimulation des sens. Ateliers collectifs peinture, couleur, musique. Étude de cas pour mémoire de certification.
Ateliers pour enfants et adolescents allophones — intégration, expression non verbale, cohésion. Expression corporelle, stimulation du langage à travers les arts.
Collage, peinture, rythme, mouvement, musique, symbolisation, création libre. Gestion des émotions, confiance, canalisation de l'énergie, motivation.
Espace sécurisé pour adultes et familles en grande vulnérabilité. Médiations douces : couleur, mouvement, collage. Sécurité intérieure, régulation émotionnelle, reconstruction de l'image de soi.
✔ Cadre bienveillant et structuré
✔ Écoute sensible et professionnelle
✔ Approche pluriexpressionnelle
✔ Adaptation à chaque contexte
✔ Grande créativité au service du mieux-être
✔ Vision humaine, inclusive et respectueuse
Libérer les tensions émotionnelles
Renforcer l'estime et la confiance
Retrouver la joie et la légèreté
Réactiver l'énergie créatrice
Réduction du stress et surcharge mentale
Renforcement de la cohésion
Meilleure concentration et apaisement
Stimulation de la créativité et l'intuition